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はじめまして！60歳からの、暮らしのそばに ［JUKU-SIDE］
現在もう少しで61歳。これからの老後を自分の足で元気に、そして楽しく歩んでいくために、私が日々実践していることや大好きな趣味について発信していきます。
これからは、以下のようなテーマを中心に、のんびり楽しく更新していく予定です。
- 薬膳・ごはん：スーパーの食材でできる、体に優しい簡単薬膳
- お散歩・運動：骨粗鬆症対策に！無理なく続けられる毎日の運動
- エンタメ日記：大好きなライブや趣味の遠征記録
AIの綺麗なおまとめ記事にはない、私の「リアルな体験談」や「失敗談」を詰め込んで、人間味のある温かい場所にしていきたいと思っています。
同世代の方も、そうでない方も、ぜひお気軽に覗きに来てくださいね。
どうぞよろしくお願いいたします！
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